私人教練服務

我們着重個人性訓練, 專注於每一位顧客既動作 肌肉刺激及每一課的整體消耗量, 按每一位顧客要求 同體能狀況提供合適的訓練計劃, 令顧客提升身體質素及塑造身型能更有效率。無論你希望增強肌肉提升耐力, 減脂瘦身, 提升心肺功能及運動效率, 或受傷後的恢復訓練, 我們都可以幫到你。

私人訓練及小組訓練

• 泰拳及拳擊訓練
• 負重及器械訓練
• 體適能訓練
• Crossfit綜合訓練

提供教練租場服務

本中心設於中上環區域, 鄰近中環中心同IFC 及中區行人電梯, 提供私人教練及小組訓練租場服務, 訓練設備齊全, 單次收費$250, 50堂低至$180, 還有其他堂數供選擇, 有興趣可透過電話或WhatsApp查詢

場地設施

本中心設有多功能的體能訓練設備, 如Jumpbox 攀爬板 Monkeybar 跑步機 深蹲架及各類負重杆 Cable等訓練設施, 適用於專業負重訓練, 泰拳及拳擊訓練, 體適能訓練, 斯巴達訓練, TRX' Pilates' 或瑜伽等教練使。另設有獨立舒適的更衣室及淋浴